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スポーツ整體とは?

スポーツ整體とは?

スポーツをする人のサポートに特化。
トレーナーとしての役割も

プロのアスリートはもちろん、部活動の學生まで「スポーツをする人」のケア?施術を指します。施術によるケガや體調不良?疲労のケアだけではなく、ストレッチ指導によるケガの予防?體調維持?コンディション調整も行うのが特徴です。
ストレッチ指導は大きく分けて2種類。スポーツで體を動かす前には、筋肉を動きやすい狀態にする「動的ストレッチ」、動かした後には筋肉をゆるめる「靜的ストレッチ」を行います。また、競技によって體に起こる不調はさまざま。だからこそ、スポーツ整體ではそれぞれの競技に合った施術を受けることが必要です。
ジムのトレーナーとして活躍する整體師もいるので、スポーツ選手でなくてもスポーツ整體のケアを受けられることはあります。

「一人ひとりに合った施術?ケア」で
オーダーメイドのスポーツ整體

スポーツ整體の目的は、スポーツ=運動によって體に起こる痛み、歪みのケア。しかし、スポーツ選手は、一般的に狀態の個人差が大きいため、各人に沿った施術が必要です。特に専門性の高い整體師にお願いすれば、スポーツごとに起こりやすいケガや體の癖を熟知しているため、よりオーダーメイドな施術を受けることができます。
もうひとつ、日常的なケアをしてもらうことによって、スポーツの成績?スコアアップも目指せます。具體的には、高いパフォーマンスを発揮するためのストレッチ指導を練習や試合前後にしてもらったり、正しい姿勢やフォームのアドバイスを受けられたり。このように、スポーツをする人に寄り添ったサポートをしてもらえるのもスポーツ整體ならでは。

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