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O腳とは、足をそろえて立ったときに、膝頭やふくらはぎ、太もも、內側のくるぶしなどが外に開いてアルファベットのOのような形になっている腳の狀態のことを言います。 O腳は先天性の場合や、病気や外傷、生活習慣などが原因で起こると言われています。膝や腰への負擔が大きくなり膝の変形や腰痛が起こったり、下半身太りや身體の冷え、むくみの原因になったりすることもあると言われています。 また、O腳のせいで見た目にコンプレックスを抱えている人も少なくなく、O腳を矯正することで、これらの悩みを解消?補正することができるようです。 O腳矯正は、整體院やエステサロンのO腳矯正メニュー、カイロプラクティックなどで行うことができます。目的に合わせてサロンを選び、まずはカウンセリングを受けて自分の狀態や原因を知りましょう。O腳矯正というと、痛みに耐えながら腳の骨の歪みを整えるというイメージがある人も多いかもしれません。しかし、今ではほとんど痛みを伴わなかったり、O腳改善だけでなく美腳や骨盤矯正などのプラスアルファの効果も得られるメニューも多くあります。仕事の疲れを癒したり、ダイエットをしたい人にはうれしい全身マッサージ、骨盤矯正がセットになったメニューがあるサロンもあります。 また、獨自の方法でO腳矯正をするサロンや、最新システムを用いて本格的な美容矯正ができるサロンなどもあり、好みに合わせて選ぶことができます。 O腳矯正は、正しい知識がなければ自分で行うことはなかなか難しいものです。整體院では自分では気づかない體や腳の歪みを教えてくれ、日常生活で改善すべきこと、意識すべきことをアドバイスしてもらえます。日頃の生活習慣改善のためにも役立つでしょう。またO腳は、自分でも気付いていない日常生活でのちょっとしたくせや座り方が原因の場合もあります。O腳矯正ができるサロンの中には、矯正の施術だけではなく原因となるくせや座り方などを指摘してくれたり、簡単な自宅でのケア方法を教えてくれたりすることもあります。 O腳矯正は施術を受けるだけですぐに美しくすることは難しいものです。整體院のアドバイスに基づき自分でも意識することで、早くO腳解消をすることができます。O腳を長く放置すると、腳の形だけでなく上半身や腰、血液循環などにも影響する場合があります。そのようなときは、O腳矯正に加えて骨盤矯正やフットマッサージ、全身マッサージ、ダイエットメニューなどもスタッフと相談して取り入れてみるといいでしょう。
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